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    Protección metatarsal: guía completa para calzado de seguridad

    Protección metatarsal: guía completa para calzado de seguridad

    Qué es la protección metatarsal en calzado industrial, cuándo es obligatoria, normas y modelos recomendados.

    📋 Contenido de esta guía
    1. ¿Qué es la protección metatarsal?
    2. ¿Cuándo es OBLIGATORIA por ley?
    3. Tipos de protección metatarsal
    4. Normativa aplicable
    5. ¿Cómo saber si necesitas protección metatarsal?
    6. Modelos TenPac con protección metatarsal

    El metatarso es la zona del pie entre los dedos y el empeine — donde se concentra el 50% del peso al caminar. En accidentes industriales, es la segunda zona más lesionada después de los dedos. Aquí explicamos qué es la protección metatarsal y cuándo necesitas calzado que la incluya.

    ¿Qué es la protección metatarsal?

    Es una placa rígida adicional (acero, aluminio o composite) que se coloca sobre el empeine, entre el casquillo de la punta y el cordón. Protege la zona metatarsiana (los huesos largos del pie) contra:

    • Caída de objetos sobre el empeine (martillos, herramientas, piezas).
    • Impactos por aplastamiento parcial.
    • Atascamientos parciales bajo cargas.

    ¿Cuándo es OBLIGATORIA por ley?

    Aunque la NOM-113-STPS-2009 no obliga la protección metatarsal en todos los casos, sí la exige en sectores con riesgo demostrado:

    • Acerías y fundición: caída de chatarra y piezas calientes.
    • Minería: rocas, herramientas pesadas.
    • Construcción pesada: vigas, ladrillos, herramienta hidráulica.
    • Industria forestal: caída de troncos.
    • Logística de carga pesada: pallets, montacargas, cajas industriales.

    Tipos de protección metatarsal

    Externa (sobre el empeine, visible)

    Es la más común. Una placa de metal o composite cubierta de tela/piel. Protección máxima pero un poco más rígida al caminar.

    Interna (oculta dentro de la bota)

    Más cómoda y discreta, pero ligeramente menos resistente. Se usa en supervisión donde la imagen es importante.

    Normativa aplicable

    • ASTM F2413: prueba de impacto metatarsal (75 J — equivalente a martillo de 5 kg cayendo 1.5 m).
    • EN ISO 20345 — designación M: indica calzado con protección metatarsal certificada.
    • NOM-113-STPS-2009: la referencia mexicana, integra ambos estándares en su clase compuesta.

    ¿Cómo saber si necesitas protección metatarsal?

    Hazte estas preguntas. Si respondes SÍ a 2 o más, sí la necesitas:

    1. ¿Caen herramientas u objetos pesados (>5 kg) al piso en tu trabajo más de 1 vez/mes?
    2. ¿Se ha lastimado algún compañero el empeine en los últimos 12 meses?
    3. ¿Manipulas piezas industriales que pesan más de 10 kg?
    4. ¿Trabajas con maquinaria que puede pellizcar el empeine?

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