Protección metatarsal: guía completa para calzado de seguridad
Qué es la protección metatarsal en calzado industrial, cuándo es obligatoria, normas y modelos recomendados.
El metatarso es la zona del pie entre los dedos y el empeine — donde se concentra el 50% del peso al caminar. En accidentes industriales, es la segunda zona más lesionada después de los dedos. Aquí explicamos qué es la protección metatarsal y cuándo necesitas calzado que la incluya.
¿Qué es la protección metatarsal?
Es una placa rígida adicional (acero, aluminio o composite) que se coloca sobre el empeine, entre el casquillo de la punta y el cordón. Protege la zona metatarsiana (los huesos largos del pie) contra:
- Caída de objetos sobre el empeine (martillos, herramientas, piezas).
- Impactos por aplastamiento parcial.
- Atascamientos parciales bajo cargas.
¿Cuándo es OBLIGATORIA por ley?
Aunque la NOM-113-STPS-2009 no obliga la protección metatarsal en todos los casos, sí la exige en sectores con riesgo demostrado:
- Acerías y fundición: caída de chatarra y piezas calientes.
- Minería: rocas, herramientas pesadas.
- Construcción pesada: vigas, ladrillos, herramienta hidráulica.
- Industria forestal: caída de troncos.
- Logística de carga pesada: pallets, montacargas, cajas industriales.
Tipos de protección metatarsal
Externa (sobre el empeine, visible)
Es la más común. Una placa de metal o composite cubierta de tela/piel. Protección máxima pero un poco más rígida al caminar.
Interna (oculta dentro de la bota)
Más cómoda y discreta, pero ligeramente menos resistente. Se usa en supervisión donde la imagen es importante.
Normativa aplicable
- ASTM F2413: prueba de impacto metatarsal (75 J — equivalente a martillo de 5 kg cayendo 1.5 m).
- EN ISO 20345 — designación M: indica calzado con protección metatarsal certificada.
- NOM-113-STPS-2009: la referencia mexicana, integra ambos estándares en su clase compuesta.
¿Cómo saber si necesitas protección metatarsal?
Hazte estas preguntas. Si respondes SÍ a 2 o más, sí la necesitas:
- ¿Caen herramientas u objetos pesados (>5 kg) al piso en tu trabajo más de 1 vez/mes?
- ¿Se ha lastimado algún compañero el empeine en los últimos 12 meses?
- ¿Manipulas piezas industriales que pesan más de 10 kg?
- ¿Trabajas con maquinaria que puede pellizcar el empeine?
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